비듬은 털이 있는 피부 겉면에 쌀겨 모양의 각질이 일어나는 피부병을 말합니다. 비듬이 생기면 우선 가렵고 쌀겨 모양의 각질이 일어나는데 이러한 증상이 심해지면서 주위로 퍼지고 더 심해 지면 털구멍과 피부에 염증이 오면서 머리카락이 빠지기도 합니다. 최근에 비듬의 원인으로 P.ovale라는 곰팡이 균의 과다증식에 기인한다는 설이 있지만 아직까지 정설은 아니고 현재까지도 정확한 원인은 밝혀져 있지 않은 상태죠. 다만 스트레스, 불규칙한 생활, 과도한 땀 분비 등에 의해서 악화되는 것으로 알려져 있습니다. 알로에 즙은 비듬이나 두피 가려움증에 효과가 큽니다. 1. 알로에 겉피를 잘라내면 속에 끈적거리는 점액이 나옵니다. 2. 이 점액을 화장솜에 묻혀 두피를 골고루 마사지 합니다. 3. 10분 후에 깨끗이 씻어냅니다. 지루성 비듬과 탈모에 효과적~! 만약 녹차잎이 없다면 먹고 난 녹차 티백의 지꺼기를 사용해도 좋습니다. 1. 녹차 1큰술에 물 1컵을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 2. 탈지면이나 화장솜에 즙을 묻혀 머리카락과 두피를 골고루 마사지 해줍니다. 3. 이렇게 매일 꾸준히 해주면 비듬이 사라집니다. 비듬과 특히, 가려움증 완화에 뛰어난 효과~ 1. 머리를 감은 후 반컵 정도의 청주를 머리 전체에 붓습니다. 2. 두피를 부드럽게 문지르듯 마사지 합니다. 3. 미지근한 물로 가볍게 헹구어 줍니다. 두피에 수분을 공급해 각질을 가라앉혀 주며 과다하게 분비된 피지를 제거해 주는데 효과적이죠~! 1. 우유 1/2컵을 미지근한 온도로 데웁니다. 2. 화장솜에 묻혀 머리를 톡톡치듯 마사지해 줍니다. 3. 두피전체를 마사지하고 10분 정도 그대로 둔 후 깨끗이 씻어냅니다. 머리에 기름기가 많아 비듬이 잘 생기는 경우에 효과적이다. 1. 샴푸 후 젖은 상태에서 죽염을 한 숟가락 정도 머리에 뿌린다. 2. 죽염이 녹으면 두피를 부드럽게 마사지해 준다. 3. 따뜻한 물로 헹군 후 차가운 물로 다시 헹구어 두피를 조여준다. 1. 홍차 1큰 술에 1컵의 물을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 중 불에서 달입니다. 2. 그 즙을 탈지면에 묻혀서 머리카락과 두피에 바릅니다. 3. 계속해서 발라 주면 가려움증이나 머리카락이 빠지는 증세가 없어집니다.